¡Oferta!

Ebook PDF – Preparación física para el Culturismo Natural

$5.160

60% de descuento por Black Friday // Ebook descargable donde aprenderás todo sobre la Preparación de Competidores de Culturismo; macronutrientes, seguimiento del proceso, transición post competición y muchos temas más.

Redactado por Jesús Gómez. Kinesiólogo de profesión y Magíster en ciencias de la salud y el deporte.

Basado en evidencia científica; cada PDF contiene una sección de referencias bibliográficas.

Este Ebook es el mismo que se incluye gratis en el Curso Online “Preparación física para el culturismo natural” (ver curso)

SKU: EB005-1 Categoría:

Descripción

A continuación encontrarás:

  1. Índice
  2. Métodos de pago
  3. Cómo descargar los ebook/guías

ÍNDICE

  • Introducción
  • Construye una base
  • La paciencia y el tiempo pagan
  • Macronutrientes
  • Vitaminas y minerales
  • Frecuencia de comidas
  • Timing de proteínas
  • Timing de carbohidratos
  • Distribución del déficit
  • Diet break
  • Seguimiento del proceso
  • Aumentar el gasto de energía
  • Entrenamiento de fuerza
  • Peak week
  • Carbohidratos en la semana peak
  • Agua
  • Equilibrio sodio-potasio
  • Peaking network
  • Estrategias en la semana peak
  • Entrenamiento en la semana peak
  • Fisiología de estar en el escenario
  • Transición a fuera de temporada
  • Palabras finales
  • Bibliografía

PÁGINAS: 92

Este Ebook es el mismo que se incluye gratis en el curso “Preparación física para el culturismo natural” (ver curso)

Cualquier duda puedes contactarnos por instagram (clickea aquí y te ayudaremos)


MÉTODOS DE PAGO

• Nacional (Chile): Tarjetas de débito y crédito – Transferencia bancaria
• Internacional: Paypal (solamente paypal, no usar otro método)

Al finalizar la compra debes escoger el método de pago que deseas utilizar


DESCARGAR PDF

Puedes descargar las guías/ebook de inmediato en la “página de agradecimiento” después de finalizar el pago. Además, te enviaremos un correo con los enlaces y también quedarán disponibles para siempre en tu perfil “mi cuenta, en nuestra página”, para que puedas descargarlas cuando quieras.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Ebook PDF – Preparación física para el Culturismo Natural”

También te recomendamos…

  • ¡Oferta!

    Curso Online – Preparación física para el culturismo natural – Basada en evidencia científica

    $25.000
    Añadir al carrito