Preparación física para el culturismo natural
Hola! esperamos mejores tu conocimiento con este curso!
Antes de comenzar el módulo 1 lee lo siguiente por favor:
- El material PDF de regalo, lo podrás descargar en el módulo 1, en la sección “materiales”
- Recuerda darle click al botón “completar” después de finalizar cada módulo
- Puedes comenzar! deja de lado cualquier distracción por al menos 30-60 min y toma un descanso, luego sigue o cuando puedas retomar!
Éxito en ello.
Clickea el primer módulo de abajo para comenzar a ver el curso.
Contenido del Curso
MÓDULO 1 / Pilares de un Coach en Fitness
MÓDULO 2 / Manipulación del Balance energético para la competición
MÓDULO 3 / Estrategias de manejo del físico y supercompensación de glucógeno durante la puesta a punto natural
MÓDULO 4 / Generalidades del entrenamiento para el Fitness
MÓDULO 5 / Abordaje adecuado de cada temporada.
MÓDULO 6 / Dieta de recuperación y Dieta Inversa posterior a la competición
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