Guías PDF

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  • Excel básico de Nutrición – Para calcular Calorías y Macronutrientes

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    Guía de Métodos de Entrenamiento

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  • Guía Técnica de Ejercicios Tren Inferior

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  • Guía de Entrenamiento y Planificación básica

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    Pack 10 Guías de Entrenamiento

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  • Guía Entrenamiento de Fuerza en Casa

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  • Guía de Calentamiento Teórica

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  • Guía Calentamiento Práctica

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  • Guía Técnica de Ejercicios Tren Superior

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  • Guía Conceptos avanzados de Entrenamiento

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  • Pack Guias Para Profesionales

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  • Guía de Test de Esfuerzo

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